Bạn đang tìm kiếm sự tích cực trong cuộc sống?

Hạnh phúc là một hành trình. Vậy còn gì hợp lý hơn là bắt đầu sống hạnh phúc giản đơn mỗi ngày để có thêm nhiều trải nghiệm tích cực?

Hạnh phúc hơn trong 3 giờ:
– Lý thuyết
– Thực hành
– Chia sẻ niềm vui

Trong khóa đào tạo này, bạn sẽ hiểu điều gì làm chúng ta hạnh phúc và điều gì không. Thông qua các bài tập tương tác, bạn sẽ học được những cách mới để cải thiện mức độ hạnh phúc hàng ngày của mình. Kết thúc buổi học với ít lo lắng hơn, suy nghĩ tích cực hơn và cảm giác hạnh phúc mạnh mẽ hơn.

Được hỗ trợ bởi nhiều thập kỷ nghiên cứu từ lĩnh vực Tâm lý học Tích cực, giờ đây chúng ta biết rất nhiều về hạnh phúc hơn bao giờ hết. Chỉ 3 giờ học và thực hành để sẵn sàng cho một cuộc sống hạnh phúc – đã được chứng nhận.

Vì vậy, nếu bạn chỉ muốn hiểu thêm về lý do tại sao bạn không tìm thấy sự tích cực và hạnh phúc trong cuộc sống. Hoặc bạn chỉ muốn bắt đầu học những thói quen tốt hơn để có cuộc sống hạnh phúc hơn – chúng tôi ở đây vì bạn.

Khóa học Tích cực

Lý thuyết

Lý thuyết

Tìm hiểu những kết quả nghiên cứu thú vị từ những người đã nghiên cứu Hạnh phúc lâu năm.
Làm bài tập

Làm bài tập

Tham gia vào những bài tập tương tác giúp liên kết lý thuyết và đời sống.
Tận hưởng!

Tận hưởng!

Tất cả những trải nghiệm này được thực hiện trong không khí hào hứng và thoải mái để bạn có thể rời khỏi lớp học hạnh phúc hơn lúc bạn bước vào.

Đăng ký Khóa học Tích cực của bạn

Hội thảo của chúng tôi diễn ra trong 3 giờ và được tổ chức tại quận 3, thành phố Hồ Chí Minh vào các ngày trong tuần và cuối tuần. Theo dõi trang Facebook của chúng tôi để biết lịch trình các lớp học Tích cực sắp tới. Bạn có thể gửi tin nhắn để đặt chỗ hoặc gửi email cho chúng tôi tại địa chỉ: hello@bebright.vn.

Bright cung cấp các gói đào tạo nhóm và doanh nghiệp, và sẽ rất vui khi nói về nhu cầu hạnh phúc của bạn!


Sống tích cực hơn chỉ sau 3 giờ

  • Thảo luận nhóm: Điều gì làm bạn Hạnh phúc?
  • Bright - Everyday Happiness Training Course
    Quyển sách thực hành: Happiness Internship
  • Bright School - Classes that make Happier Living possible
    Hoạt động tương tác để tăng khả năng tư duy tích cực
  • Positivity Training: Happiness Basics Class
    Khóa đào tạo doanh nghiệp
  • Học về Hạnh phúc
  • Bright Happiness Trainings
    Những bạn tốt nghiệp khóa đào tạo Hạnh phúc
  • Bài tập Tư duy tích cực

Những chủ đề chính trong khóa học

Trong khóa học này, chúng ta sẽ bàn về một số chủ đề chính:

  • Xu hướng nhận thức: Tại sao não của chúng ta thường đánh lừa chúng ta
  • Hạnh phúc: Điều gì làm cho chúng ta hạnh phúc, và điều gì không
  • Sự thích nghi và tại sao nó ảnh hưởng đến hạnh phúc của chúng ta
  • Các chiến lược để ngăn chặn thích nghi
  • Tư duy tích cực: nó là gì và làm thế nào để biến nó thành của riêng bạn
  • Các bài tập để trở thành nên thành thục trong việc nâng mức độ hạnh phúc của bạn

Theo dõi trang Facebook của chúng tôi để cập nhật thông tin tất cả các lớp học tích cực sắp tới.

“Chỉ cần thả mình vào một môi trường đầy những người tích cực, học hỏi tư duy cởi mở và không ngừng luyện tập mỗi ngày. Đó là điều Khóa học này dạy cho tôi. Tôi nhận ra hạnh phúc mỗi ngày dễ hơn tôi nghĩ. Tôi khuyến khích các bạn nên tham gia khóa học này!”

Hà Nguyễn
Học viên Khóa học Tích cực 101

Những câu hỏi thường gặp

Ai là người dẫn dắt các lớp học?

Các khóa đào tạo được dẫn dắt bởi người sáng lập của Bright, Daan van Rossum. Anh đã nghiên cứu về hạnh phúc tại Việt Nam trong nhiều năm và đang tổ chức các hội thảo này để chia sẻ những điều anh học được và giúp bạn tiến bộ trên hành trình đi đến hạnh phúc.

Những khóa học này được dạy bằng Tiếng Anh phải không?

Các hội thảo của chúng tôi diễn ra bằng tiếng Anh và được hỗ trợ tiếng Việt bởi một trong những trợ lý giảng dạy của Bright, nếu được yêu cầu.

Một buổi học gồm bao nhiều học viên?

Tất cả các khóa đào tạo trong nhóm tối đa 10 người. Đối với công ty và nhóm doanh nghiệp, có thể lên tới 50 người.

Tôi sẽ nhận được Giấy Chứng nhận sau khóa học chứ?

Mọi người hoàn thành khóa đào tạo đều nhận được chứng nhận tốt nghiệp “Hạnh phúc cơ bản”.

Tôi có những câu hỏi khác

Chúng tôi rất vui trả lời câu hỏi của bạn. Hãy gửi mail cho chúng tôi tại địa chỉ hello@bebright.vn hoặc liên hệ qua Facebook: facebook.com/bebrightvn

Xem các Khóa đào tạo của chúng tôi