Phim ảnh là món ăn tinh thần không thể thiếu trong đời sống hiện đại. Thước phim trắng đen đầu tiên, không âm thanh, chỉ kéo dài trong tầm 60 giây. Ngày nay, chúng ta có nhiều lựa chọn phim ảnh hơn với chất lượng tốt hơn rất nhiều.

Phim ảnh ngày càng đa dạng về loại hình: Từ phim hành động đến tâm lý, từ phim viễn tưởng đến phim tài liệu,…

Cuộc sống bận rộn làm tăng nhu cầu giải trí, tìm cảm hứng nhưng cũng đồng thời làm ta có ít thời gian thư giãn hơn. Vì vậy, giữa hàng nghìn cách vui chơi khác nhau, hàng nghìn bộ phim khác nhau, việc lựa chọn thông minh không chỉ giúp bạn tiết kiệm thời gian mà còn tiết kiệm năng lượng.

Lý do nên chọn phim ảnh là hình thức giải trí

Mỗi cá nhân hứng thú với vài thể loại phim khác nhau, tùy thuộc vào sở thích, hoàn cảnh sống… Vì vậy, mỗi người đến với phim ảnh theo cách của riêng họ.

Có những người xem phim đơn thuần để giải trí. Một vài người khác xem phim vì nội dung cốt truyện. Họ tìm kiếm một thông điệp nào đó để học hỏi. Một số khác xem phim vì hiệu ứng kỹ xảo. Số còn lại là những người trong nghề, xem phim để phát triển lĩnh vực chuyên môn.

Mục đích xem một bộ phim tùy thuộc vào thể loại, nội dung phim. Một người có thể xem phim với nhiều mục đích.

Bạn là những gì bạn xem. Việc lựa chọn những nội dung tích cực, cụ thể là những bộ phim tích cực đem lại cho bạn nhiều lợi ích.

Nghệ thuật là cuộc sống.

Nghệ thuật là món ăn tinh thần. Bất kỳ ai cũng cần kết nối với ít nhất một loại hình nghệ thuật nào đó để tìm cảm hứng sống.

Bạn chẳng cần phải làm sáng tạo cũng có thể cảm nhận được nghệ thuật theo bản năng. Nghệ thuật là để phục vụ cho con người. Nếu người bình thường cảm thấy xa lạ thì nghệ thuật không phát huy được mục đích cao cả của nó: Nghệ thuật vị nhân sinh.

Phim ảnh là một hình thức ứng dụng vẻ đẹp của nghệ thuật vào đời sống.

Phim ảnh cho ta học hỏi và trải nghiệm.

Tương tự như sách, phim ảnh là tập hợp những bài học và trải nghiệm được đúc kết dưới dạng thông điệp.

Bạn chẳng cần phải ra khỏi biên giới, vẫn có thể tìm hiểu văn hóa, ẩm thực, lối sống ở các quốc gia khác. Bạn chẳng cần phải mất nhiều năm thử – sai – làm lại để trầy trật học bài học đã có nhiều người trải qua. Bạn chẳng cần phải rơi vào những hoàn cảnh khó khăn để thấu hiểu, cảm thông và phát triển tình yêu thương đồng loại.

Tất cả những gì bạn cần là một chiếc vé xem phim tối thứ sáu, hoặc một chiếc máy tính xách tay kết nối mạng.

Giải tỏa cảm xúc

Công việc đòi hỏi chúng ta phải cư xử chuyên nghiệp và thỉnh thoảng là “đóng băng” cảm xúc. Không ít thì nhiều, con người càng ngày càng có xu hướng ít bộc lộ cảm xúc thật.

Cảm xúc, kể cả cảm xúc tiêu cực, cũng không có gì là xấu. Mọi cảm xúc đều cần được nhận diện và giải tỏa.

Phim ảnh, tập hợp của câu chuyện, cách diễn của nhân vật, hiệu ứng kỹ xảo,.. hỗ trợ con người rất nhiều trong việc phát triển hạt mầm cảm xúc bên trong và đưa chúng ra ngoài an toàn mà không gây tổn thương cho người khác.

Những cảm xúc này thông thường được bộc lộ ra ngoài bằng tiếng cười hoặc nước mắt. Tác giả người Mỹ Kurt Vonnegut từng viết: “Tiếng cười và những giọt nước mắt đều giúp bạn thoát khỏi trạng thái thất vọng, kiệt sức.”

Một nghiên cứu của Đại học Maryland về tác dụng của các bộ phim hài trên bệnh nhân giãn tĩnh mạch cho thấy 22% hạ huyết áp và giảm căng thẳng.

Những bộ phim buồn có thể có tác động tích cực đến não của bạn. Nghiên cứu từ Đại học Oxford cho thấy việc xem một bộ phim buồn giúp tăng sản xuất endorphin, một hóa chất liên quan đến việc tăng khả năng chịu đau và đây cũng được xem là hoormone của hạnh phúc.

Phim cũng có thể được sử dụng như một hình thức điều trị tâm lý.

4 bộ phim truyền cảm hứng sống hạnh phúc

3 chàng ngốc

3 chàng ngốc là bộ phim ăn khách của điện ảnh Ấn Độ không chỉ bởi vì diễn xuất chân thực, hài hước của các nhân vật mà còn vì phản ánh chân thực cuộc sống sinh viên đặc biệt là ở nhiều nước đang phát triển.

Tại các quốc gia đặt nặng việc học như Ấn Độ, Trung Quốc,… việc thành công, giàu có đôi khi quan trọng hơn là được sống một cuộc đời của mình, được hạnh phúc đúng nghĩa.

Bộ phim xoay quanh đời sống sinh viên của 3 nhân vật chính – tiêu biểu cho 3 kiểu sinh viên thường gặp ở trường Đại học: Farhan đam mê nhiếp ảnh nhưng học kỹ sư theo nguyện vọng của gia đình; Raju học ngày đêm với mong muốn thoát nghèo và thành công và Rancho thông minh, lém lỉnh, vô tư thách thức những tư duy cũ.

Hành trình học Đại học – hành trang chuẩn bị cho tương lai phía trước cũng là hành trình tìm kiếm câu trả lời: Lối sống như thế nào, thái độ sống như thế nào mới là phù hợp để không bị trói buộc trong lề thói, kỳ vọng xã hội, để được sống hết mình với con tim khát khao hạnh phúc nhất?

Qua 3 tiếng xem phim, mỗi chúng ta sẽ tự có câu trả lời cho riêng mình.

Trái tim này rất dễ hoảng sợ, vì vậy hãy đánh lừa nó. Đặt tay lên tim và nói với nó rằng : “Mọi chuyện đều ổn”.

Chiến binh hòa bình

Peaceful Warrior là bộ phim sản xuất năm 2006 do Victor Salva đạo diễn và được viết bởi Kevin Bernhardt dựa theo cuốn tiểu thuyết Way of the Peaceful Warrior của Dan Millman.

Dan Millman là một sinh viên và cũng là một vận động viên tiềm năng. Cũng như đồng đội của mình, anh ước mơ trở thành nhà vô địch Olympic. Anh có một cuộc sống đáng mơ ước với nhiều giải thưởng, cuộc sống xã hội, nhiều cô gái theo đuổi và những buổi tiệc thâu đêm suốt sáng.

Nhưng anh hay mất ngủ và cảm thấy trống rỗng bên trong. Anh theo đuổi giấc mơ vô địch và thành công nhưng không thể lý giải ý nghĩa đằng sau đó là gì.

Cho đến một ngày, anh gặp một người lạ bí ẩn mà anh gọi là Socrates. Không may gặp phải chấn thương nặng, Dan không còn có thể sống và tư duy theo cách cũ. Từ đó, hành trình đi tìm hạnh phúc, bình yên và thành công đích thực của anh bắt đầu cùng sự hướng dẫn của Socrates thông thái.

Bộ phim đề cao những giá trị sống đích thực và sức mạnh của hiện tại. Theo đó, bạn chỉ có được bình yên, hạnh phúc khi biết chú tâm vào từng hành động trong từng khoảnh khắc vì chính nó chứ không vì mục đích nào khác.

Thời điểm là bây giờ. Địa điểm là ở đây. Sống trong hiện tại. Bạn không thể thay đổi quá khứ, và tương lai sẽ không bao giờ giống hoàn toàn với những gì bạn lên kế hoạch trước.

Dan Millman

Forrest Gump

Ra đời năm 1994 Forrest Gump gây tiếng vang với ba giải Quả cầu vàng và sáu giải Oscar danh giá. Bộ phim nói về cuộc đời của một anh chàng có chỉ số IQ 75 mang tên Forrest Gump song hành cùng giai đoạn lịch sử đầy biến động của nước Mỹ.

Forrest Gump bị gắn nhãn “chàng khờ” vì chỉ số thông minh thấp hơn người bình thường và cách nhìn ngô nghê, đơn giản về những sự kiện lịch sử, kinh tế, chính trị xảy ra xung quanh mình.

Anh chàng chẳng có gì ngoài một trái tim thuần khiết với cuộc đời và một niềm tin mẹ dạy từ nhỏ: “Cuộc đời là một hộp sô cô la. Con sẽ không biết mình sẽ nhận được loại nào.” Với suy nghĩ đó, Forrest làm mọi thứ một cách nhẹ nhàng và chân thành mà không bị giới hạn bởi chiếc khung hạn hẹp của tư duy.

Điểm đáng chú ý là anh chàng tưởng chứng như chẳng có tương lai này liên tiếp nhận được nhiều thành công trong lĩnh vực mà anh theo đuổi. Đó không phải là may mắn đơn thuần, mà chính là kết quả của nỗ lực và đam mê.

Forrest làm mọi việc không phải để đạt được điều gì lớn lao, ý nghĩa. Anh làm chỉ đơn giản vì… anh muốn thế thôi. Và chính tâm thế này giúp anh thăng hoa trong công việc. Vì mang tâm thế của “gã khờ” nên Forrest không hề cho là mình giỏi. Anh luôn tư duy mở và hào hứng học hỏi từ mọi người xung quanh.

Qua bộ phim, chúng ta có dịp ngồi soi lại mình. Liệu hệ giá trị đang vận hành cuộc sống của mình có hợp lý hay chưa? Những niềm tin về thành công của ta liệu có mang đến hạnh phúc và thành công đích thực?

Forrest Gump là kẻ ngốc hay chúng ta – những người tưởng chừng mình biết tất cả mọi thứ trên đời mới là kẻ mù quáng?

Anh không thông minh nhưng anh biết tình yêu là gì.

Forrest Gump

Mưu cầu hạnh phúc

Phim dựa trên câu chuyện có thật xoay quanh nhân vật Chris Gardner, một người bán hàng gặp thất bại trong kinh doanh, nợ nần chồng chất. Đỉnh điểm là vợ bỏ lại anh và con trai. Chủ nhà đuổi hai bố con anh ra đường vì không trả tiền thuê.

Rất nhiều người có lẽ sẽ bỏ cuộc, bắt đầu hành nghề bất lương để kiếm sống. Nhưng Chris không chỉ có một mình. Anh còn đứa con nhỏ phải chăm sóc. Vì tương lai của con, người bố xui xẻo này quyết tâm thay đổi số phận.

Hành trình của Chris nỗ lực từng chút một để có được chỗ ngủ mỗi tối, học hành chăm chỉ để thi vào công ty lớn,… với nhiều trắc trở oái oăm cũng giống như đường đời của mỗi chúng ta.

Thỉnh thoảng dù ta cố gắng bao nhiêu, khao khát hạnh phúc nhiều đến thế nào thì cuộc đời vẫn sẵn sàng dội cho ta một gáo nước lạnh.

Đứng trước những thử thách đó bạn vẫn giữ cho tim mình nhịp đập cháy bỏng của đam mê hay chôn vùi ước mơ đâu đó? Bạn có dám đi đến tận cùng của nỗi đau thất bại để từ đó vươn lên? Bạn có giữ vững lương tâm trong sạch hay bán rẻ tâm hồn? Hãy xem hai cha con nhà Chris giành lấy hạnh phúc như thế nào.

Con có ước mơ, con phải bảo vệ nó. Khi người khác bản thân họ không thể làm được điều đó, họ sẽ nói rằng con cũng không làm được. Nếu con muốn điều gì, hãy đấu tranh vì nó.

Bạn còn gợi ý những bộ phim ý nghĩa nào, hãy chia sẻ cùng Bright nhé! Chúc các bạn xem phim vui vẻ!

Tien Tran

Author Tien Tran Xin chào! Mình là Tiên Trần - người sáng tạo nội dung tại Bright. Mình cũng là người viết sách Happiness Internship. Liên hệ với mình tại Instagram: @_tientran.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *